鴨肉といんげんの炒め物

柔らかくほぐした鴨肉といんげんを炒めた、たんぱく質豊富な幼児食です。

材料

鴨肉60g

インゲン豆40g

米30g

作り方

1. 1調理済みの鴨肉を小さくほぐす。
2. 2いんげんを細かく刻む。
3. 3少量の油でいんげんを3分炒める。
4. 4鴨肉を加えてさらに2分炒める。
5. 5お好みで柔らかいご飯と一緒に盛り付ける。

Burpi

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