Mini omelette fromage-épinards

Name: Mini omelette fromage-épinards
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 Egg; 1 tbsp grated Cheddar Cheese; 1 small handful Spinach

10–12 moisisFinger Food

AllergènesLaitOeufs

Prép.5m

Cuisson5m

Portions1

DifficultéFacile

Finger food riche en protéines.

Ingrédients

Œuf1

Cheddar1 c. à s. râpé

Épinard1 petit handful

Instructions

1Battre l'œuf avec le fromage.
2Hacher les épinards et mélanger.
3Cuire à feu doux.
4Couper en bâtonnets.

Notes de sécurité

Bien cuire les œufs

Les œufs doivent être entièrement cuits (pas de jaune ni blanc coulant) pour prévenir l'infection à Salmonella.