チーズとほうれん草のミニオムレツ

高タンパクの手づかみ食べ。

材料

卵1

チェダーチーズ大さじ1 すりおろし

ほうれん草1個（小） handful

作り方

1. 1卵とチーズを混ぜる。
2. 2ほうれん草を刻んで混ぜる。
3. 3弱火で焼く。
4. 4スティック状に切る。

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