チーズとほうれん草のミニオムレツ
10–12 ヶ月手づかみ食べ
5 分準備
5 分調理
1人前
簡単難易度
高タンパクの手づかみ食べ。
アレルゲン
卵は完全に加熱
乳幼児に卵を与える際は、サルモネラ菌感染を防ぐため、完全に火を通してください（半熟は不可）。
出典：FDA Food Safety
湿疹や食物アレルギーがある場合は医師に相談
赤ちゃんに湿疹や食物アレルギーがある場合は、この食品を始める前に医師に相談してください。
出典：NIAID Addendum Guidelines 2017 / AAP 2019 / ASCIA
材料
卵1個
チェダーチーズ大さじ1 すりおろし
ほうれん草1個（小） handful
手順
- 1卵とチーズを混ぜる。
- 2ほうれん草を刻んで混ぜる。
- 3弱火で焼く。
- 4スティック状に切る。
