チーズとほうれん草のミニオムレツ

チーズとほうれん草のミニオムレツ

10–12 ヶ月手づかみ食べ

アレルゲン乳卵

準備5m

調理5m

人前1

難易度簡単

高タンパクの手づかみ食べ。

材料

卵1

チェダーチーズ大さじ1 すりおろし

ほうれん草1個（小） handful

作り方

1卵とチーズを混ぜる。
2ほうれん草を刻んで混ぜる。
3弱火で焼く。
4スティック状に切る。

安全上の注意

卵は完全に加熱

乳幼児に卵を与える際は、サルモネラ菌感染を防ぐため、完全に火を通してください（半熟は不可）。