치즈 시금치 미니 오믈렛
10–12 개월핑거푸드
5 분준비
5 분조리
1인분
쉬움난이도
고단백 핑거푸드.
알레르기 유발 성분
달걀은 완전히 익히세요
살모넬라균 감염을 예방하기 위해 영유아에게 제공하는 달걀은 완전히 익혀야 합니다(반숙 불가).
출처: FDA Food Safety
습진이나 식품 알레르기가 있다면 먼저 의사와 상담하세요
아기에게 습진이나 알려진 식품 알레르기가 있다면, 이 음식을 처음 먹이기 전에 의사와 상담하세요.
출처: NIAID Addendum Guidelines 2017 / AAP 2019 / ASCIA
재료
달걀1개
체다 치즈1큰술 간
시금치1개（소） handful
단계
- 1달걀과 치즈를 섞는다.
- 2시금치를 다져 넣는다.
- 3약불에 굽는다.
- 4스틱 모양으로 자른다.
