달걀 치즈 미니 머핀
12+mo구움
알레르기 유발 성분우유달걀
준비10m
조리15m
인분8
난이도보통
체다 치즈가 들어간 단백질 풍부한 미니 달걀 머핀. 유아용 완벽한 핑거푸드.
재료
만드는 법
- 1오븐을 180°C로 예열합니다.
- 2미니 머핀 틀에 기름을 살짝 바릅니다.
- 3그릇에 달걀 2개를 풀어줍니다.
- 4체다 치즈 1/4컵을 갈아줍니다.
- 5시금치 1/4컵을 잘게 다집니다.
- 6치즈와 시금치를 달걀에 섞습니다.
- 7미니 머핀 틀에 2/3 정도 채웁니다.
- 812-15분간 굳고 살짝 노릇해질 때까지 굽습니다.
안전 참고 사항
달걀은 완전히 익히세요
살모넬라균 감염을 예방하기 위해 영유아에게 제공하는 달걀은 완전히 익혀야 합니다(반숙 불가).
습진이나 식품 알레르기가 있다면 먼저 의사와 상담하세요
아기에게 습진이나 알려진 식품 알레르기가 있다면, 이 음식을 처음 먹이기 전에 의사와 상담하세요.
