달걀 치즈 채소 미니 머핀

채소와 치즈가 가득한 단백질이 풍부한 짭짤한 미니 머핀으로, 외출 시 유아 간식으로 완벽합니다.

재료

달걀3개（대）

체다 치즈40g

주키니 호박1개（소）

당근1개（소）

만드는 법

1. 1오븐을 180°C로 예열하고 미니 머핀 틀에 기름을 바른다.
2. 2주키니를 곱게 갈고 깨끗한 천으로 여분의 수분을 짠다.
3. 3당근을 곱게 간다.
4. 4치즈를 곱게 간다.
5. 5그릇에 달걀을 풀어준다.
6. 6간 주키니, 당근, 치즈를 달걀에 넣고 잘 섞는다.
7. 7혼합물을 미니 머핀 틀에 3/4 정도 채운다.
8. 815-18분간 굳고 살짝 금빛이 될 때까지 굽는다.
9. 9식힘망에서 식힌 후 먹인다.

안전 참고 사항

Burpi

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