日式蒸蛋

日式蒸蛋

8–10 月
过敏原鸡蛋
准备5m
烹饪15m
份量2

用鲜味高汤蒸制的丝滑茶碗蒸风味蛋羹,是经典日式暖心辅食。

食材

鸡蛋1个
日式高汤半杯
味醂1/4茶匙

步骤

  1. 1将1个鸡蛋充分打散,过细筛使口感顺滑。
  2. 2将蛋液与1/2杯冷却的高汤和1/4茶匙味醂混合。
  3. 3倒入小耐热杯中,用锡纸盖好。
  4. 4小火轻蒸12-15分钟至刚凝固、丝滑即可。

安全提示

鸡蛋需完全煮熟

给婴幼儿食用的鸡蛋必须完全煮熟(蛋黄和蛋白不能溏心),以预防沙门氏菌感染。

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日式蒸蛋 — Burpi Baby Food Recipe