鸡蛋海苔饭团
10–12 月手指食物
过敏原鸡蛋
准备10m
烹饪5m
份量2
简单的饭团裹上碎海苔，混合切碎的鸡蛋和胡萝卜，营养丰富的手指食物。
食材
步骤
- 11个鸡蛋煮熟冷却后去壳切碎。
- 21小根胡萝卜切细丁蒸5分钟至软。
- 3将鸡蛋碎和胡萝卜拌入1/3杯温热米饭中。
- 4搓成小圆球，在2片碎海苔中滚一圈。
- 5立即作为手指食物食用。
安全提示
窒息风险：硬质食物
生胡萝卜、生苹果块、整颗坚果等硬质食物必须煮软或磨碎后才能给婴幼儿食用。
鸡蛋需完全煮熟
给婴幼儿食用的鸡蛋必须完全煮熟（蛋黄和蛋白不能溏心），以预防沙门氏菌感染。
