달걀 토마토 볶음 밥
12+ 개월볶음
5 분준비
10 분조리
2인분
쉬움난이도
폭신한 스크램블 에그와 달콤한 토마토의 클래식 중국풍 요리로, 부드러운 밥 위에 올려 완전한 영양을 제공합니다.
알레르기 유발 성분
달걀은 완전히 익히세요
살모넬라균 감염을 예방하기 위해 영유아에게 제공하는 달걀은 완전히 익혀야 합니다(반숙 불가).
출처: FDA Food Safety
습진이나 식품 알레르기가 있다면 먼저 의사와 상담하세요
아기에게 습진이나 알려진 식품 알레르기가 있다면, 이 음식을 처음 먹이기 전에 의사와 상담하세요.
출처: NIAID Addendum Guidelines 2017 / AAP 2019 / ASCIA
재료
달걀2개（대）
토마토1개（중）
쌀60g
단계
- 1밥을 부드럽게 짓는다.
- 2그릇에 달걀을 풀어준다.
- 3토마토를 자르고 씨를 제거한다.
- 4팬에 기름을 소량 두르고 달군다.
- 5달걀을 넣고 부드럽게 저어 익힌 후 꺼내둔다.
- 6토마토를 넣고 3분간 부드러워질 때까지 볶는다.
- 7스크램블 에그를 다시 넣고 토마토와 부드럽게 섞는다.
- 8밥 위에 올려 먹이고 필요하면 달걀을 작게 자른다.
