달걀 채소 볶음밥
12+mo볶음
알레르기 유발 성분달걀
준비10m
조리10m
인분3
난이도어려움
스크램블 에그, 완두콩, 당근이 들어간 빠르고 영양가 있는 볶음밥.
재료
만드는 법
- 1쌀 1/2컵을 짓고 약간 식힙니다.
- 2작은 그릇에 달걀 1개를 풀어줍니다.
- 3작은 당근 1개를 잘게 다집니다.
- 4냉동 완두콩 2큰술을 해동합니다.
- 5팬에 기름을 조금 두르고 중불로 가열합니다.
- 6달걀을 스크램블하여 작은 조각으로 부숩니다.
- 7당근과 완두콩을 넣고 3-4분 볶습니다.
- 8식힌 밥을 넣고 2분간 함께 볶습니다.
안전 참고 사항
달걀은 완전히 익히세요
살모넬라균 감염을 예방하기 위해 영유아에게 제공하는 달걀은 완전히 익혀야 합니다(반숙 불가).
