雞蛋蔬菜炒飯

快速營養的炒飯，搭配炒蛋、豌豆和胡蘿蔔，介紹混合口感。

食材

雞蛋1

白米1/2杯 煮熟

豌豆2湯匙

紅蘿蔔1個（小）

步驟

1. 1煮1/2杯米飯，稍微冷卻。
2. 2在小碗中打1個雞蛋。
3. 3將1根小胡蘿蔔切細丁。
4. 4解凍2湯匙冷凍豌豆。
5. 5中火加少許油。
6. 6炒蛋，弄碎成小塊。
7. 7加入胡蘿蔔和豌豆，翻炒3-4分鐘。
8. 8加入冷卻的米飯，一起翻炒2分鐘。

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