달걀노른자 아보카도 매시
6–8 개월퓌레
알레르기 유발 성분달걀
준비5m
조리12m
인분2
난이도보통
달걀 알레르기 유발 물질 도입 레시피입니다. 크리미한 아보카도와 완숙 달걀노른자를 결합한 건강한 지방이 풍부한 레시피입니다.
재료
만드는 법
- 1매우 소량(1/4 티스푼)으로 시작하고, 전체 양을 제공하기 전에 2-3일 기다리세요. 알레르기 반응 징후를 관찰하세요.
- 2달걀을 12분간 완숙으로 삶습니다. 식히고 껍질을 벗긴 후 노른자를 분리합니다.
- 3아보카도 과육을 파내어 부드럽게 으깹니다.
- 4달걀노른자를 부수어 아보카도 매시에 넣고 잘 섞습니다.
- 5바로 제공합니다. 첫 도입 시 노른자의 1/4부터 시작하세요.
안전 참고 사항
달걀은 완전히 익히세요
살모넬라균 감염을 예방하기 위해 영유아에게 제공하는 달걀은 완전히 익혀야 합니다(반숙 불가).
습진이나 식품 알레르기가 있다면 먼저 의사와 상담하세요
아기에게 습진이나 알려진 식품 알레르기가 있다면, 이 음식을 처음 먹이기 전에 의사와 상담하세요.
