蛋黄牛油果泥

蛋黄牛油果泥

6–8 月
过敏原鸡蛋
准备5m
烹饪12m
份量2
难度简单

一款鸡蛋过敏原引入食谱。将细腻的牛油果与煮熟蛋黄搭配,富含健康脂肪。

食材

鸡蛋1个蛋黄
牛油果1/4个(熟)

步骤

  1. 1从非常少量(1/4茶匙)开始,等待2-3天后再提供完整份量。注意观察过敏反应的迹象。
  2. 2将鸡蛋煮12分钟。冷却、去壳,分离蛋黄。
  3. 3挖出牛油果果肉,捣成顺滑泥状。
  4. 4将蛋黄碾碎,加入牛油果泥中搅拌均匀。
  5. 5立即食用。首次引入时从1/4个蛋黄开始。

安全提示

鸡蛋需完全煮熟

给婴幼儿食用的鸡蛋必须完全煮熟(蛋黄和蛋白不能溏心),以预防沙门氏菌感染。

Burpi
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蛋黄牛油果泥 — Burpi Baby Food Recipe