Puré de yema de huevo y espinaca
8–10 mesesPuré
AlérgenosHuevos
Prep.5m
Cocción12m
Porciones1
DificultadFácil
Una gran fuente de hierro y proteínas. La yema de huevo es una de las mejores primeras proteínas.
Ingredientes
Instrucciones
- 1Hervir un huevo 10 min. Retirar la yema.
- 2Lavar y cocinar espinacas al vapor 3 min.
- 3Machacar la yema y picar finamente las espinacas.
- 4Mezclar con un poco de agua o leche materna.
Notas de seguridad
Cocinar huevos completamente
Los huevos deben estar completamente cocidos (sin yema ni clara líquida) para prevenir infección por Salmonella.
¿Eccema o alergia alimentaria? Consulta primero a tu médico
Si tu bebé tiene eccema o una alergia alimentaria conocida, consulta con tu médico antes de introducir este alimento.
