蛋黃菠菜泥
8–10 月泥
過敏原雞蛋
準備5m
烹飪12m
份量1
難度簡單
富含鐵和蛋白質的副食品。蛋黃是寶寶最好的第一種蛋白質來源之一。
食材
步驟
- 1雞蛋煮10分鐘至全熟，取出蛋黃。
- 2將菠菜洗淨蒸3分鐘。
- 3將蛋黃搗碎，菠菜切碎。
- 4混合在一起，加少許水或母乳調勻。
安全提示
雞蛋需完全煮熟
給嬰幼兒食用的雞蛋必須完全煮熟（蛋黃和蛋白不能溏心），以預防沙門氏菌感染。
有濕疹或食物過敏？請先諮詢醫師
如果寶寶有濕疹或已知的食物過敏，請在引入這種食物前先諮詢醫師。
富含鐵和蛋白質的副食品。蛋黃是寶寶最好的第一種蛋白質來源之一。
給嬰幼兒食用的雞蛋必須完全煮熟（蛋黃和蛋白不能溏心），以預防沙門氏菌感染。
如果寶寶有濕疹或已知的食物過敏，請在引入這種食物前先諮詢醫師。
