Orzo con hinojo y bacalao

Name: Orzo con hinojo y bacalao
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 1/4 bulb Fennel; 60g Cod; 2 tbsp orzo Pasta; small squeeze Lemon; 1/2 tsp Olive Oil

12+moPasta

AlérgenosTrigoPescado

Prep.10m

Cocción15m

Porciones2

DificultadMedia

Hinojo suave con bacalao desmenuzado y pasta orzo en un aderezo ligero de limón

Ingredientes

Hinojo1/4 bulbo

Bacalao60g

Pasta2 cda orzo

Limónopcionalun chorrito pequeño

Aceite de oliva1/2 cdta

Instrucciones

1Cortar el hinojo en trozos pequeños
2Saltear en aceite de oliva hasta que esté muy suave
3Cocinar la pasta orzo hasta que esté tierna
4Desmenuzar el bacalao cocido y quitar espinas
5Combinar hinojo, orzo y bacalao
6Agregar un chorrito de limón y mezclar suavemente

Notas de seguridad

Revisar espinas del pescado

Revise cuidadosamente todas las espinas del pescado antes de servir a bebés. Incluso los filetes "sin espinas" pueden contener pequeñas espinas.