フェンネルとタラのオルゾ
12+moパスタ
アレルゲン小麦魚
準備10m
調理15m
人前2
難易度ふつう
マイルドなフェンネルとふわふわのタラ、小さなオルゾパスタのレモンドレッシング
材料
作り方
- 1フェンネルを小さく切る
- 2オリーブオイルで非常に柔らかくなるまで炒める
- 3オルゾパスタを柔らかく茹でる
- 4タラを焼いてほぐし骨を取る
- 5フェンネル、オルゾ、タラを合わせる
- 6レモンを絞って優しく和える
安全上の注意
魚の骨を確認
乳幼児に魚を与える前に、骨がないか注意深く確認してください。「骨なし」の切り身にも小骨が含まれていることがあります。
