いちじくとヨーグルトのスワール

甘いいちじくのコンポートをクリーミーなヨーグルトに混ぜたカルシウムとプロバイオティクス食

材料

いちじく2個（新鮮）

ヨーグルト大さじ3 プレーン

作り方

1. 1いちじくの皮をむき小さく切る
2. 2柔らかくジャム状になるまで煮る
3. 3なめらかになるまでブレンドまたはつぶす
4. 4プレーンヨーグルトに混ぜる
5. 512ヶ月以上ならはちみつを少々加えても良い
6. 6室温で提供する

Burpi

赤ちゃんの成長を記録

アプリを入手