无花果酸奶旋涡

甜无花果果酱拌入奶油酸奶，补钙和益生菌

食材

无花果2个（新鲜）

酸奶3汤匙 原味

步骤

1. 1无花果去皮切小丁
2. 2煮至软烂成酱
3. 3搅拌或捣碎至顺滑
4. 4拌入原味酸奶
5. 512个月以上可加少许蜂蜜
6. 6室温食用

Burpi

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