鱼肉土豆饼

鱼肉土豆饼

10–12 月手指食物
过敏原鸡蛋鱼
准备15m
烹饪10m
份量4
难度中等

适合手抓的鱼饼，富含omega-3和优质蛋白。

食材

鳕鱼40克
土豆1个（中）
莳萝1茶匙 切碎
鸡蛋1

步骤

  1. 1土豆煮熟捣泥。
  2. 2鳕鱼蒸熟撕碎。
  3. 3土豆泥、鱼肉、莳萝和打散的鸡蛋混合。
  4. 4做成小饼，小火煎至两面金黄。

安全提示

鸡蛋需完全煮熟

给婴幼儿食用的鸡蛋必须完全煮熟（蛋黄和蛋白不能溏心），以预防沙门氏菌感染。

检查鱼刺

给婴幼儿喂鱼前，请仔细检查所有鱼刺。即使标注"去骨"的鱼片也可能含有细小鱼刺。

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鱼肉土豆饼 — Burpi Baby Food Recipe