魚肉馬鈴薯餅
10–12 個月手指食物
15 分鐘準備
10 分鐘烹飪
4份量
簡單難度
適合手抓的魚餅，富含omega-3。
過敏原
雞蛋需完全煮熟
給嬰幼兒食用的雞蛋必須完全煮熟（蛋黃和蛋白不能溏心），以預防沙門氏菌感染。
來源：FDA Food Safety
檢查魚刺
給嬰幼兒餵魚前，請仔細檢查所有魚刺。即使標註「去骨」的魚片也可能含有細小魚刺。
來源：General pediatric guidance
有濕疹或食物過敏？請先諮詢醫師
如果寶寶有濕疹或已知的食物過敏，請在引入這種食物前先諮詢醫師。
來源：NIAID Addendum Guidelines 2017 / AAP 2019 / ASCIA
食材
鱈魚40克
馬鈴薯1個（中）
蒔蘿1茶匙 切碎
雞蛋1個
步驟
- 1馬鈴薯煮熟搗泥。
- 2鱈魚蒸熟撕碎。
- 3混合所有材料。
- 4做成小餅煎至金黃。
