Ailes de Poulet Cinq Épices

Name: Ailes de Poulet Cinq Épices
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 2 small wing sections Chicken; 1/4 tsp Five Spice Powder; 1 slice Ginger; 1/2 tsp Soy Sauce

12+moCuit

AllergènesBléSoja

Prép.10m

Cuisson25m

Portions2

DifficultéMoyen

Morceaux d'ailes de poulet tendres au four avec du cinq-épices parfumé et un soupçon de sauce soja. Une introduction savoureuse aux épices chinoises pour les tout-petits.

Ingrédients

Poulet2 petits morceaux d'aile

Cinq-épices1/4 cuillère à café

Gingembre1 tranche

Sauce soja1/2 cuillère à café

Instructions

1Préchauffer le four à 180°C.
2Prendre 2 petits morceaux d'ailes de poulet, rincer et sécher.
3Mélanger 1/4 cuillère à café de cinq-épices avec 1/2 cuillère à café de sauce soja et 1 tranche de gingembre haché.
4Frotter le mélange sur les ailes de poulet.
5Placer sur une plaque recouverte de papier cuisson.
6Cuire 20-25 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées et bien cuites.
7Laisser refroidir à une température sûre.
8Pour les plus petits, effilocher la viande de l'os en petits morceaux.

Notes de sécurité

Pas de sel ajouté

Ne pas ajouter de sel aux aliments des bébés de moins de 12 mois. De 1 à 3 ans, limiter le sodium total à moins de 800mg par jour.

Vérifier les os de la viande

Cette recette utilise de la viande avec os. Retirez tous les os et petits fragments d'os, et effilochez la viande avant de la servir aux jeunes enfants.