후리카케 주먹밥
10–12 개월핑거푸드
5 분준비
4인분
쉬움난이도
볶아서 간 참깨와 잘게 부순 김으로 만든 무염 수제 후리카케를 묻힌 간단한 주먹밥. 스스로 먹기를 배우는 아기에게 좋은 핑거푸드입니다.
알레르기 유발 성분
참깨
재료
쌀1/2컵(익힌 것)
참깨1작은술(볶아서 간 것)
김1/4장
단계
- 1무염 후리카케 만들기: 볶은 참깨 1작은술을 곱게 갈아 아주 잘게 부순 김 1/4장과 섞습니다.
- 2후리카케의 절반을 밥 1/2컵에 골고루 섞습니다.
- 3손을 적시고 아기 주먹 크기로 동그랗게 만듭니다.
- 4김 띠는 입천장에 달라붙을 수 있으므로 감지 말고, 남은 후리카케에 굴려 묻힙니다.
- 5실온에서 먹입니다.