ガレット・コンプレット

ガレット・コンプレット

12+mo手づかみ食べ
アレルゲン
準備5m
調理10m
人前2

そば粉のブルターニュ風ガレットに卵、ハム、チーズを包んだ栄養満点のクレープです。

材料

そば大さじ2
1個
ハム1枚
グリュイエールチーズ15g

作り方

  1. 1そば粉大さじ2に水を加えて薄い生地を作る。
  2. 2薄く油を引いたフライパンで中火で薄く焼く。
  3. 3ガレットの上に卵1個を割り入れ、ハムとグリュイエールチーズ15gをのせる。
  4. 4端を折りたたみ、卵が固まりチーズが溶けるまで焼く。
  5. 5小さく切って手づかみ食べにする。

安全上の注意

卵は完全に加熱

乳幼児に卵を与える際は、サルモネラ菌感染を防ぐため、完全に火を通してください(半熟は不可)。

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ガレット・コンプレット — Burpi Baby Food Recipe