蕎麥全餡薄餅

蕎麥全餡薄餅

12+mo手指食物
過敏原雞蛋
準備5m
烹飪10m
份量2

布列塔尼蕎麥薄餅配雞蛋、火腿和起司,營養均衡的幼兒可麗餅。

食材

蕎麥2湯匙
雞蛋1個
火腿1片
格呂耶爾起司15克

步驟

  1. 1將2湯匙蕎麥粉加水調成薄麵糊。
  2. 2在抹了少許油的平底鍋中用中火煎一張薄餅。
  3. 3在薄餅上打1個雞蛋,放上火腿丁和15克格呂耶爾起司絲。
  4. 4將邊緣折起,煎至雞蛋凝固、起司融化。
  5. 5切成小塊供幼兒自主進食。

安全提示

雞蛋需完全煮熟

給嬰幼兒食用的雞蛋必須完全煮熟(蛋黃和蛋白不能溏心),以預防沙門氏菌感染。

Burpi
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蕎麥全餡薄餅 — Burpi Baby Food Recipe