蔬菜粉丝汤

蔬菜粉丝汤

10–12 月
过敏原鸡蛋
准备10m
烹饪10m
份量2

清淡爽口的汤品,滑嫩粉丝搭配胡萝卜丝、菠菜和蛋花。温和的素食餐,让宝宝体验不同口感的面食。

食材

粉丝20克
胡萝卜1根(小)
菠菜20克
鸡蛋1个

步骤

  1. 1将20克粉丝用温水泡5分钟至软,剪成短段。
  2. 2将1根小胡萝卜去皮切细丝,将20克菠菜洗净切碎。
  3. 3将1个鸡蛋打散。
  4. 4将1.5杯水煮沸。
  5. 5加入胡萝卜丝,煮3-4分钟至软。
  6. 6加入粉丝和菠菜,煮2分钟。
  7. 7边搅拌边缓缓倒入蛋液,形成蛋花。
  8. 8稍凉后食用。

安全提示

鸡蛋需完全煮熟

给婴幼儿食用的鸡蛋必须完全煮熟(蛋黄和蛋白不能溏心),以预防沙门氏菌感染。

Burpi
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蔬菜粉丝汤 — Burpi Baby Food Recipe