고추장 닭볶음
12+mo볶음
알레르기 유발 성분밀대두참깨
준비10m
조리10m
인분2
난이도쉬움
닭고기에 고추장과 참기름을 살짝 입혀 밥 위에 올린 요리. 아이에게 한국 양념을 부드럽게 소개합니다.
재료
만드는 법
- 1닭고기 80g을 유아가 먹기 좋은 크기로 썹니다.
- 2팬에 참기름 1작은술을 두르고 닭고기를 약 6분간 노릇하게 익힙니다.
- 3고추장 1/4작은술을 물 1큰술에 풀어 넣고 골고루 볶습니다.
- 4밥 1/2컵 위에 올려 냅니다.
안전 참고 사항
소금 무첨가
12개월 미만 아기 음식에 소금을 넣지 마세요. 1-3세는 하루 총 나트륨을 800mg 이하로 제한하세요.
