깍지콩 감자 마늘 매시

깍지콩 감자 마늘 매시

8–10 개월퓌레
준비10m
조리18m
인분3
난이도어려움

부드러운 깍지콩, 폭신한 감자, 약간의 마늘로 만든 간단한 매시로, 미각 발달을 돕습니다.

재료

그린빈60g
감자1개(중)
마늘선택1소량

만드는 법

  1. 1감자 껍질을 벗기고 자른다.
  2. 2강낭콩을 다듬고 작게 자른다.
  3. 3감자를 12분간 삶는다.
  4. 4마지막 5분에 강낭콩을 넣는다.
  5. 5물을 빼고 그릇에 옮긴다.
  6. 6기름에 부드럽게 한 다진 마늘을 소량 넣는다.
  7. 7모두 함께 원하는 질감으로 으깬다.
  8. 8식힌 후 먹인다.
Burpi
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깍지콩 감자 마늘 매시 — Burpi Baby Food Recipe