牛ひき肉とパプリカのライスボウル

旨味のある牛ひき肉と甘いパプリカの、鉄分たっぷりカラフルライスボウルです。

材料

牛ひき肉80g

ピーマン1個（小）

米60g

作り方

1. 1ご飯を柔らかく炊く。
2. 2ひき肉をフライパンで5分間ほぐしながら炒める。
3. 3パプリカを細かく刻む。
4. 4パプリカを加え5分間柔らかくなるまで炒める。
5. 5ひき肉とご飯を合わせる。
6. 6やさしく混ぜて小分けにして与える。

Burpi

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