헴프씨드 바나나 스무디 볼
8–10 개월죽
5 분준비
2인분
쉬움난이도
바나나와 헴프씨드의 오메가 지방산과 완전한 식물성 단백질의 걸쭉한 스무디 볼.
알레르기 유발 성분
재료
바나나1개（익은）
대마씨1큰술
요거트2큰술
단계
- 1잘 익은 바나나 1개를 껍질 벗기고 조각냅니다.
- 2바나나와 요거트 2큰술을 블렌더에 넣습니다.
- 3헴프씨드 1큰술을 넣습니다.
- 4걸쭉하고 부드러워질 때까지 갈아줍니다.
- 5그릇에 부어줍니다.
- 6작은 부드러운 과일 조각을 핑거푸드 토핑으로 올립니다.
- 7신선할 때 바로 먹입니다.
