鉄分強化ベビーライスシリアルの洋なし和え

定番の最初のひとさじを食べやすく。鉄分強化のベビー用ライスシリアルに、蒸した洋なしを混ぜました。生後6か月ごろから体内の鉄が不足しがちになるため、強化シリアルは手軽な鉄分補給になります。

材料

鉄分強化ベビーライスシリアル15g（大さじ4）

洋梨1/2個（約80g）

作り方

1. 1洋なし1/2個の皮と芯を取って角切りにし、6〜8分蒸してとても柔らかくする。
2. 2洋なしをつぶすかブレンダーにかけ、完全になめらかにする。
3. 3鉄分強化ベビーライスシリアル15g（大さじ約4）を、温かい母乳・ミルク・湯冷まし60〜75mlに表示どおり溶き、ダマがなくなるまで混ぜる。
4. 4洋なしペーストを混ぜる。最初の数口はゆるめにし、慣れてきたら少しずつ固めにする。
5. 5作りたてを与え、食べ残しは処分する。毎日米にせず、オートミールなど他の穀物シリアルと週の中で替えていく。

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