ケールバナナピューレ

緑の野菜を上手に取り入れる方法。

材料

ケール2枚

バナナ1個（小）

アボカド1/4

作り方

1. 1ケールの茎を取る。
2. 2バナナとアボカドと一緒にブレンド。
3. 3必要なら裏ごしする。

Burpi

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