케일 바나나 퓨레

채소를 숨기는 좋은 방법.

재료

케일2잎

바나나1개（소）

아보카도1/4개

만드는 법

1. 1케일 잎을 3-4분간 숨이 죽고 부드러워질 때까지 찐다.
2. 2케일 줄기를 제거하고 잎만 사용한다.
3. 3케일, 바나나, 아보카도를 물 약간과 함께 아주 부드러워질 때까지 블렌더로 간다.
4. 4어린 아기에게는 필요시 체에 거른다.

Burpi

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