Purée de Patate Douce au Dashi Kombu

Purée de Patate Douce au Dashi Kombu

6–8 moisisPurée
Prép.15m
Cuisson15m
Portions3

Patate douce cuite à la vapeur et mixée avec un doux dashi de kombu. Un premier aliment japonais végétarien à l'umami naturel.

Ingrédients

Algue kombu1 petit morceau
Patate douce100g

Instructions

  1. 1Faire tremper 1 petit morceau de kombu dans 1 tasse d'eau pendant 10 minutes, chauffer doucement et retirer avant ébullition.
  2. 2Éplucher la patate douce (100g) et couper en petits dés.
  3. 3Cuire à la vapeur 12-15 minutes jusqu'à ce qu'elle soit très tendre.
  4. 4Écraser et mélanger avec le dashi de kombu pour obtenir une purée lisse.
Burpi
Suivez la croissance de bébé
Télécharger