양고기 쿠스쿠스 매시
10–12 개월퓌레
알레르기 유발 성분밀
준비10m
조리25m
인분3
난이도어려움
부드러운 양고기와 폭신한 쿠스쿠스의 지중해풍 매시.
재료
만드는 법
- 1양고기 60g을 아주 작게 자릅니다.
- 2물에 20분간 매우 부드러워질 때까지 끓입니다.
- 3쿠스쿠스 1/4컵에 끓는 물을 붓고 5분 둡니다.
- 4애호박 반 개를 껍질 벗겨 작게 다집니다.
- 5애호박을 5분간 찝니다.
- 6포크로 쿠스쿠스를 풀어줍니다.
- 7양고기, 쿠스쿠스, 애호박을 합칩니다.
- 8원하는 질감으로 으깹니다.
