ラム肉とかぼちゃのピューレ

柔らかいラム肉と甘いかぼちゃを合わせた栄養豊富なピューレ。鉄分、亜鉛、ビタミンAの優れた供給源。

材料

ラム肉100g 赤身

カボチャ150g

作り方

1. 1赤身のラム肉100gを小さく切り、かぼちゃ1カップの皮をむいて角切りにします。
2. 2小鍋にラム肉を入れ、水をかぶるまで入れて沸騰させます。アクを取ります。
3. 3かぼちゃを加え、弱火にして20〜25分両方がとても柔らかくなるまで煮ます。
4. 4ラム肉とかぼちゃを煮汁と一緒にブレンダーで滑らかにします。
5. 5冷ましてから食べさせましょう。

Burpi

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