양고기 단호박 퓨레
8–10 개월퓌레
10 분준비
25 분조리
4인분
보통난이도
부드러운 양고기와 달콤한 단호박을 결합한 영양 풍부한 퓨레. 철분, 아연, 비타민 A의 훌륭한 공급원.
재료
양고기100g 살코기
호박150g
단계
- 1살코기 양고기 100g을 작게 자르고, 단호박 1컵을 껍질을 벗겨 깍둑썰기합니다.
- 2작은 냄비에 양고기를 넣고 물을 부어 끓이고 거품을 걷어냅니다.
- 3단호박을 넣고 약불로 줄여 20–25분간 둘 다 매우 부드러워질 때까지 끓입니다.
- 4양고기와 단호박을 육수와 함께 블렌더로 부드럽게 갈아줍니다.
- 5식힌 후 먹입니다.
