양고기 채소 스튜
10–12 개월수프
15 분준비
30 분조리
4인분
보통난이도
부드러운 양고기, 감자, 당근, 완두콩이 들어간 든든한 스튜. 단백질, 철분, 필수 비타민이 풍부합니다.
재료
양고기100g 살코기
감자1개（소）
당근1개（소）
완두콩2큰술
단계
- 1살코기 양고기 100g, 작은 감자 1개, 작은 당근 1개를 아기에게 적합한 크기로 자릅니다.
- 2냄비에 양고기와 물 2컵을 넣고 끓여서 거품을 걷어냅니다.
- 3감자와 당근을 넣고 약불로 줄여 20분간 끓입니다.
- 4완두콩 2큰술을 넣고 5–10분 더 모든 재료가 부드러워질 때까지 끓입니다.
- 5아기에게 맞는 식감으로 가볍게 으깨거나 잘게 자릅니다.
- 6식힌 후 먹입니다.
