렌틸콩 당근 커민 수프

단백질이 풍부한 빨간 렌틸콩, 달콤한 당근, 소화를 돕는 커민으로 만든 따뜻한 수프입니다.

재료

빨간 렌틸콩80g

당근2개（중）

쿠민선택약간

만드는 법

1. 1빨간 렌틸콩을 찬물에 헹군다.
2. 2당근 껍질을 벗기고 자른다.
3. 3렌틸콩과 당근을 냄비에 넣고 물을 부어 잠기게 한다.
4. 4커민을 아주 소량 넣는다.
5. 5끓으면 20분간 부드러워질 때까지 끓인다.
6. 6부드럽게 갈아준다.
7. 7안전한 온도로 식힌 후 먹인다.

Burpi

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