レンズ豆にんじんスープ

赤レンズ豆とにんじんのスープ。鉄と繊維豊富。

材料

赤レンズ豆大さじ3

にんじん1個（中）角切り

オリーブオイル小さじ1

作り方

1. 1レンズ豆を洗う。
2. 2にんじんと一緒に煮る。
3. 318-20分煮る。
4. 4ブレンド。
5. 5オイルかけて出す。

Burpi

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