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이유식 레시피
렌틸콩 당근 스튜
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렌틸콩 당근 스튜
8–10 개월
수프
5
분
준비
25
분
조리
3
인분
보통
난이도
철분과 식물성 단백질이 풍부.
재료
빨간 렌틸콩
3큰술
당근
1개(소)
쿠민
약간
단계
1
렌틸콩을 씻고 당근을 자른다.
2
물에 20–25분 끓인다.
3
커민을 넣고 으깬다.
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