莲藕胡萝卜泥

蒸莲藕与胡萝卜制成的微甜泥状辅食，莲藕独特的粉糯口感深受宝宝喜爱，富含铁和膳食纤维。

食材

莲藕80克

胡萝卜1个（小）

步骤

1. 1将80克莲藕和1个小胡萝卜去皮，切薄片。
2. 2一起蒸12-15分钟至非常软烂。
3. 3捣成泥或搅拌至大部分顺滑，可保留小软块。
4. 4如需要可加少许温水调节稠度。
5. 5温热或室温食用。

Burpi

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