Bol quinoa mangue avocat

Bol tropical de quinoa avec mangue fraîche et avocat crémeux pour des protéines complètes

Ingrédients

Quinoa2 c. à s. sec

Mangue2 c. à s. en dés

Avocat2 c. à s. en dés

Citron vertfacultatifun petit filet

Instructions

1. 1Cuire le quinoa jusqu'à ce qu'il soit moelleux
2. 2Éplucher et couper la mangue en petits dés
3. 3Couper l'avocat en petits dés
4. 4Mélanger le quinoa avec la mangue et l'avocat
5. 5Ajouter un filet de jus de citron vert
6. 6Mélanger délicatement et servir à température ambiante

Burpi

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