芒果酪梨藜麥碗

熱帶風味藜麥碗配新鮮芒果和酪梨，提供完整蛋白質和健康脂肪

食材

藜麥2湯匙 乾的

芒果2湯匙 切丁

酪梨2湯匙 切丁

萊姆可選少量擠壓

步驟

1. 1煮藜麥至蓬鬆
2. 2芒果去皮切小丁
3. 3酪梨切小丁
4. 4將藜麥與芒果和酪梨混合
5. 5加少許青檸汁
6. 6輕輕拌勻，室溫食用

Burpi

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