芒果奇亚籽椰奶布丁

热带芒果泥配富含Omega-3的奇亚籽和椰奶，免煮甜品

食材

芒果1/4个

奇亚籽1茶匙

椰奶1汤匙

步骤

1. 1芒果去皮切小丁
2. 2搅拌至顺滑
3. 3加入奇亚籽静置5分钟变稠
4. 4加椰奶搅拌均匀
5. 5室温或冷藏食用
6. 6食用前搅拌，奇亚籽可能沉淀

Burpi

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