Smoothie mangue épinards

Un smoothie vert éclatant qui cache des légumes verts avec de la mangue sucrée et de la banane. Épais et onctueux pour les tout-petits.

Ingrédients

Mangue1/2

Épinard1 petit handful

Banane1/2 moyen

Instructions

1. 1Éplucher la mangue, retirer le noyau et la couper en dés.
2. 2Laver soigneusement les feuilles d'épinards.
3. 3Éplucher la banane et la casser en morceaux.
4. 4Mixer tous les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange épais et lisse.
5. 5Servir dans un bol avec une cuillère souple — la consistance doit être épaisse.

Burpi

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