マンゴーほうれん草スムージー
8–10 ヶ月スムージー
5 分準備
2人前
簡単難易度
甘いマンゴーとバナナで葉物野菜をさりげなく取り入れた鮮やかなグリーンスムージー。スプーンですくえる濃厚さです。
材料
マンゴー1/2個
ほうれん草1個（小） handful
バナナ1/2個（中）
手順
- 1マンゴーの皮をむき、種を取り除いて角切りにします。
- 2ほうれん草の葉をよく洗います。
- 3バナナの皮をむき、小さくちぎります。
- 4すべての材料を濃厚でなめらかになるまで撹拌します。
- 5ボウルに盛り、柔らかいスプーンで食べさせます。
