小米南瓜粥

健康的無麩質粥，搭配小米和天然甜南瓜，對發育中的腸胃溫和。

食材

小米40克

南瓜100克

肉桂可選少許

步驟

1. 1將小米徹底沖洗。
2. 2將南瓜去皮切小丁。
3. 3將小米和南瓜放入鍋中加水。
4. 4大火煮沸，轉小火燉20分鐘。
5. 5偶爾攪拌防止粘鍋。
6. 6小米非常軟、南瓜融化後搗成奶油狀。
7. 7如需要可加一小撮肉桂。
8. 8冷卻後餵食。

Burpi

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