ミニフィッシュタコス
12+ ヶ月手づかみ食べ
10 分準備
10 分調理
2人前
簡単難易度
楽しい手づかみ食べ。オメガ3豊富。
アレルゲン
魚の骨を確認
乳幼児に魚を与える前に、骨がないか注意深く確認してください。「骨なし」の切り身にも小骨が含まれていることがあります。
出典：General pediatric guidance
材料
ティラピア40g
トルティーヤ1枚
アボカド1/4個
ライムひと絞り
手順
- 1魚にライムを絞る。
- 2焼いてほぐす。
- 3トルティーヤを小さく切る。
- 4魚とアボカドをのせる。
