ミニシェパーズパイ

ミニシェパーズパイ

10–12 ヶ月ピューレ
準備15m
調理20m
人前2
難易度難しい

赤ちゃん向けにアレンジした定番コンフォートフード。ラム肉とクリーミーなマッシュポテト、にんじん。鉄分と亜鉛が豊富。

材料

ラムひき肉50g
じゃがいも1個(小)
にんじん1個(小)

作り方

  1. 1ラムひき肉50gを小さいフライパンで細かくほぐしながら約8分炒めます。余分な脂を取ります。
  2. 2じゃがいも1個とにんじん1本の皮をむいて切ります。
  3. 3野菜を12分蒸します。
  4. 4ラム肉と野菜を合わせ、少し粒が残る程度に潰します。
  5. 5煮汁を少し加えます。温かく食べさせます。
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ミニシェパーズパイ — Burpi Baby Food Recipe